देर से मासिक धर्म आना बहुत कष्टकारी हो सकता है, खासकर अगर किसी महिला को नियमित मासिक धर्म आने की आदत हो या वह अप्रत्याशित गर्भावस्था के बारे में चिंतित हो। हालाँकि, ऐसे कई अन्य कारण हैं जिनकी वजह से किसी महिला को देर से मासिक धर्म हो सकता है, जिनमें जन्म नियंत्रण से लेकर तनाव तक शामिल हैं। इस लेख में हम जानेंगे “पीरियड मिस होने के ये आठ कारण जो हर महिला को जानना चाहिए”|

तनाव की लंबी अवधि एक महिला के मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकती है, जिससे यह लंबा या छोटा हो सकता है, या यहां तक ​​​​कि मासिक धर्म के चूकने का कारण भी बन सकता है। उन स्थितियों से बचना जो तनाव का कारण बनती हैं, नियमित व्यायाम करना और पर्याप्त नींद लेने से व्यक्ति को तनाव खत्म करने और नियमित मासिक धर्म चक्र बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

अनियमित एस्ट्रोजन का स्तर एक महिला के मासिक धर्म चक्र को बदल सकता है, जिससे पेरिमेनोपॉज़ में महिलाओं के लिए अनियमित या छूटे हुए मासिक धर्म का अनुभव करना आम हो जाता है। जब एक महिला को पूरा एक साल बिना मासिक धर्म के बीत जाता है, तो कहा जाता है कि वह रजोनिवृत्ति से गुजर चुकी है।

महत्वपूर्ण वजन घटाने या गहन व्यायाम के कारण एक महिला का मासिक धर्म चूक सकता है। कम वजन होने या शरीर में वसा का कम अनुपात होने से प्रजनन हार्मोन के स्तर में परिवर्तन हो सकता है, जिससे वे उस स्तर तक कम हो सकते हैं जहां ओव्यूलेशन और मासिक धर्म नहीं होता है।

जिस तरह वजन कम होने से एक महिला का मासिक धर्म चूक सकता है, उसी तरह अधिक वजन होने से भी एक महिला का मासिक धर्म चक्र प्रभावित हो सकता है। इसलिए एक महिला के लिए डॉक्टर द्वारा सही निदान किया जाना महत्वपूर्ण है।

कुछ प्रकार के जन्म नियंत्रण, विशेष रूप से हार्मोनल तरीके, एक महिला को मासिक धर्म चूकने का कारण बन सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, यह हानिकारक नहीं है, लेकिन महिलाओं को अपनी जन्म नियंत्रण विधि के बारे में किसी भी चिंता के लिए डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

कुछ हार्मोन, जैसे प्रोलैक्टिन या थायराइड हार्मोन, एक महिला को उसकी अवधि चूकने का कारण बन सकते हैं। यदि मासिक धर्म के चूकने या देर से आने के लिए हार्मोनल असंतुलन जिम्मेदार है, तो रक्त परीक्षण से इसका आसानी से पता लगाया जा सकता है।

पीसीओएस प्रसव उम्र की महिलाओं में सबसे आम हार्मोनल विकारों में से एक है। जिन महिलाओं को संदेह है कि उन्हें पीसीओएस है, उन्हें मूल्यांकन के लिए अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। 

महिलाओं को मासिक धर्म में देरी के संभावित कारण के रूप में गर्भावस्था से इंकार नहीं करना चाहिए, भले ही वे गर्भनिरोधक का उपयोग कर रही हों। देर से मासिक धर्म वाली यौन रूप से सक्रिय महिला को घरेलू गर्भावस्था परीक्षण का उपयोग करना चाहिए।

यदि कोई महिला पीरियड मिस होने के बारे में चिंतित है, तो उसके मासिक धर्म का एक लिखित रिकॉर्ड, शुरुआत और समाप्ति तिथियों सहित, और किसी भी अन्य संबंधित लक्षणों की सूची रखना मददगार हो सकता है। यदि डॉक्टर के पास संदर्भित करने के लिए एक लिखित रिकॉर्ड है, तो वे अधिक तेज़ी से निदान कर सकते हैं।

कभी-कभी, पीरियड मिस होने एक अलग घटना है और चिंता का कारण नहीं है। स्त्री रोग विशेषज्ञ या महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ से नियमित जांच कराने से मासिक धर्म चक्र के बारे में कई सवालों के समाधान में मदद मिल सकती है।